- 【2026年最新】ソフトバンク通話料を節約する7つの裏技｜公式オプション・0037サービス・サブブランド乗り換えの全手法を徹底検証
【2026年最新】ソフトバンク通話料を節約する7つの裏技｜公式オプション・0037サービス・サブブランド乗り換えの全手法を徹底検証¶
ソフトバンクの通話料は標準で22円/30秒。月に数十分散らすだけで、数千円の通話料がかさんでしまいます。
しかし、正規の手段だけで通話料を約半額〜ほぼ無料にする方法は複数あります。2026年7月1日の基本料改定で月額+110〜550円の負担増が見込まれる今こそ、通話料の見直しどきです。
本記事では、ソフトバンクユーザーが今日から使える7つの裏技を、0037系プレフィックスサービス、LINEMO・ワイモバイルの活用、VoIPアプリの併用まで網羅的に解説します。すべて正規の手段です。
ソフトバンク通話料の節約が急務な理由｜2026年7月改定で実質的な負担増¶
ソフトバンクの標準通話料は22円/30秒のまま¶
ソフトバンクの音声通話料は、2026年4月時点でも22円/30秒が標準料金です。1分間の通話で44円、10分間の通話で440円。月に合計60分ほど通話すると、通話料だけで約2,640円かかります。
この標準料金は近年改定されておらず、通話オプションを付けていないユーザーにとっては大きな負担のままです。
2026年7月1日の基本料改定で月額+110～550円の負担増¶
ソフトバンクは2026年7月1日に基本料の改定を実施します。プランごとに月額110円〜550円の値上げが予定されており、通話料そのものは変わらなくても、通信費全体の負担は増加します。
つまり、通話料を節約して基本料の値上げ分を相殾しないと、トータルのスマホ代は確実に上がります。
通話料を見直すタイミングは今¶
基本料改定が始まる2026年7月より前に通話料の節約策を導入しておけば、改定後の負担増を最小限に抑えられます。本記事で紹介する裏技は、すべて申込から数日以内に利用開始できるものばかりです。
結論から言うと、最も手軽で効果的なのは「0037系プレフィックスサービスの併用」。準定額オプション（+880円）を解約し、BB.exciteのでんわ5分かけ放題（550円/月〜）に切り替えるだけで、月に330円の節約になり、通話料も半額以下に抑えられます。
裏技①：0037系プレフィックスサービスで通話料を約半額に¶
0037系プレフィックスサービスとは、発信時に「0037-...」の番号を自動で付与し、通話ルートを変更することで通話料を安くする正規の通話料割引サービスです。ソフトバンク回線のまま、追加アプリのインストールだけで利用できます。
BB.exciteのでんわなら従量制11円/30秒（標準の半額）¶
BB.exciteのでんわは、通話料が11円/30秒と、ソフトバンク標準のちょうど半額です。月額基本料はかからず、通話した分だけ従量課金されます。
たとえば月に60分通話する場合、以下の通りです。
| サービス | 料金/30秒 | 月60分の通話料 |
|---|---|---|
| ソフトバンク標準 | 22円 | 約2,640円 |
| BB.exciteのでんわ | 11円 | 約1,320円 |
月に1,320円の節約になります。
もしもしDNSは8円/30秒で業界最安値だがかけ放題なし¶
もしもしDNSという0037系サービスは、8円/30秒と業界最安値クラスの通話料を誇ります。月60分の通話なら約960円で済み、ソフトバンク標準と比べると約1,680円の節約です。
ただし、かけ放題プランの設定がないため、長時間通話が多い人には不向きです。短時間の通話が中心の人に向いています。
詳細は通話料割引サービスの一覧で比較できます。
かけ放題プランもBB.exciteなら5分550円～（キャンペーン価格330円）¶
BB.exciteのでんわは、従量制だけでなくかけ放題プランも用意しています。
| プラン | 月額料金 | 内容 |
|---|---|---|
| 5分かけ放題 | 550円/月 | 1回5分以内の通話が何度でも無料 |
| 完全かけ放題 | 1,430円/月 | 時間無制限の通話が何度でも無料 |
キャンペーン期間中は5分かけ放題が330円/月で利用できることもあり、非常にコストパフォーマンスに優れています。
ソフトバンク公式オプションとの二重利用が可能¶
0037系サービスは、ソフトバンクの通話オプションと併用可能です。ただし、両方の月額料がかかるため、節約目的なら後述の「裏技⑥」で解説するように、公式オプションを解約して0037サービス一本に絞るのが最も効率的です。
詳しくは通話料半額サービスの解説、5分かけ放題の料金比較もご覧ください。
裏技②：LINEMOの通話オプションをキャンペーン価格で活用¶
LINEMOはソフトバンクのオンライン専ブランドで、通話オプションがキャンペーン価格で利用できるのが大きな魅力です。
LINEMO通話準定額は550円/月がキャンペーンで7カ月目まで0円¶
LINEMOの「通話準定額」オプションは通常550円/月ですが、新規申込時のキャンペーンで7カ月目まで0円になります。1回5分以内の通話が何度でも無料になるため、短時間の通話が多い人には非常に有利です。
7カ月目以降も550円/月で継続できるため、ソフトバンク本体の準定額オプション（+880円）と比べると、月に330円お得です。
LINEMOベストプランVなら5分通話定額がプラン込み¶
LINEMOの「ベストプランV」は、5分通話定額がプラン料金に含まれています。通話オプションを別途申し込む必要がなく、シンプルな構成で管理しやすいのが特徴です。
ソフトバンク本体の準定額オプション＋880円との差額比較¶
| 項目 | ソフトバンク本体 | LINEMO |
|---|---|---|
| 準定額オプション（5分かけ放題） | +880円/月 | 550円/月（キャンペーン中0円） |
| 月額の差額 | − | 330円お得 |
| 基本プラン | 3,278円〜（メリハリ無制限） | 990円〜（ミニプラン） |
LINEMOは基本プラン自体も安いため、データ使用量が少ない人は乗り換えで大幅な節約が可能です。
詳細な比較はLINEMO通話料比較をご覧ください。
裏技③：ワイモバイルLプランで10分かけ放題がコミ込み¶
ワイモバイルはソフトバンクのサブブランドで、Lプランには10分かけ放題が標準機能として含まれています。
シンプル3 L（5,258円/月）は10分かけ放題が標準機能¶
ワイモバイルのシンプル3 L（5,258円/月）には、10分かけ放題が追加料金なしで付いています。ソフトバンク本体で定額オプション（+1,980円）を付けるのと同等の機能が、プラン料金にコミコミです。
ソフトバンクのメリハリ無制限（3,278円）＋定額オプション（1,980円）＝5,258円と同じ金額でありながら、ワイモバイルLプランならデータ容量もたっぷり使えます。
60歳以上なら通話ずーっと割引でスーパーだれとでも定額+が実質880円¶
ワイモバイルには「通話ずーっと割引」という60歳以上向けの割引サービスがあり、完全かけ放題（スーパーだれとでも定額+）が実質880円/月で利用できます。標準価格は1,430円/月ですが、割引が適用されるため、長時間通話が多いシニア層には非常に有利です。
ワイモバイルMプラン＋だれとでも定額+の組み合わせも検証¶
ワイモバイルMプラン（3,058円/月）に「だれとでも定額+（10分かけ放題）」を追加（+880円/月）すると、合計3,938円/月。10分かけ放題付きでこの価格は、ソフトバンク本体の準定額付きプランと比べても有利です。
詳細な比較はワイモバイル通話料比較をご覧ください。
裏技④：LINE通話などVoIPを日常の短時間通話に活用¶
LINE通話はデータ通信量のみで音声通話料ゼロ¶
LINEの音声通話機能は、音声通話料が一切かかりません。通信にはデータ容量を消費しますが、1分間の通話で約300KB〜1.5MB程度と少量です。Wi-Fi環境下ならデータ消費もゼロになります。
相手がLINEを使っていることが前提ですが、家族や友人との短い連絡には最適です。
短時間の連絡はLINE、長時間のビジネス通話は0037サービスと使い分け¶
実用的なアプローチは、通話の目的と時間に応じて使い分けることです。
| 通話の種類 | 推奨手段 | 通話料 |
|---|---|---|
| 家族・友人への短い連絡 | LINE通話 | 0円（データ消費のみ） |
| ビジネスの5分以内の通話 | BB.excite5分かけ放題 | 550円/月〜 |
| ビジネスの長時間通話 | BB.excite完全かけ放題 | 1,430円/月 |
| 取引先など固定電話への通話 | もしもしDNS | 8円/30秒 |
VoIPと0037サービスの併用パターンのコスト比較¶
月に30分のLINE通話＋30分のBB.excite通話（従量制）を組み合わせた場合のシミュレーションです。
| 手法 | 内訳 | 月額合計 |
|---|---|---|
| ソフトバンク標準のみ | 60分×22円/30秒 | 約2,640円 |
| LINE＋BB.excite従量制 | LINE30分（0円）＋BB.excite30分（約660円） | 約660円 |
| LINE＋BB.excite5分かけ放題 | LINE30分（0円）＋5分かけ放題（550円/月） | 約550円 |
VoIPと0037サービスを併用することで、月に約2,000円以上の節約が可能です。
裏技⑤：家族割引で家族間通話を24時間無料に¶
ソフトバンク家族割引の適用条件と通話無料の仕組み¶
ソフトバンクの「家族割引」を適用すると、家族間（同一姓または同一住所の家族）のソフトバンク携帯電話同士の通話が24時間無料になります。
適用条件は以下の通りです。
- ソフトバンク携帯を2回線以上契約していること
- 家族割引の申し込みを行っていること
- 同一の「家族割引グループ」に属していること
家族間の通話が多い場合、この割引だけでも月に数千円の節約になることがあります。
家族全員をLINEMO・ワイモバイルに統一した場合の通話料¶
家族全員をLINEMOまたはワイモバイルに統一した場合も、同じブランド内での家族間通話は無料または定額の対象になります。
| ブランド | 家族間通話 | 月額オプション |
|---|---|---|
| ソフトバンク（家族割引） | 24時間無料 | 0円 |
| LINEMO（通話準定額） | 5分以内無料 | 550円/月 |
| ワイモバイル（だれとでも定額+） | 10分以内無料 | 880円/月 |
家族間通話を24時間完全無料にしたいなら、ソフトバンク本体の家族割引が最も有利です。
裏技⑥：通話オプション解約＋0037サービスの組み合わせが最強コスパ¶
ここまでの裏技を組み合わせた最大の節約パターンを紹介します。すべて正規の手段で行えます。
準定額オプション＋880円を解約しBB.excite5分かけ放題550円に切り替える¶
ソフトバンクの準定額オプション（+880円/月）を解約し、BB.exciteのでんわ5分かけ放題（550円/月〜キャンペーン中330円）に切り替えます。
- 月額差額：880円 − 550円＝330円/月の節約（キャンペーン中なら550円の節約）
- 5分かけ放題の機能は同じ
- 通話品質も変わらない（ソフトバンク回線を使用）
定額オプション＋1,980円を解約しBB.excite完全かけ放題1,430円に切り替える¶
同様に、定額オプション（+1,980円/月）を解約し、BB.exciteのでんわ完全かけ放題（1,430円/月）に切り替えます。
- 月額差額：1,980円 − 1,430円＝550円/月の節約
- 完全かけ放題の機能は同等
月額の節約額シミュレーション¶
| 現在の構成 | 切り替え後 | 月額節約額 |
|---|---|---|
| 標準通話のみ（月60分） | BB.excite従量制（月60分） | 約1,320円 |
| 標準通話のみ（月60分） | BB.excite5分かけ放題 | 約2,090円 |
| 準定額オプション（880円） | BB.excite5分かけ放題（550円） | 330円 |
| 定額オプション（1,980円） | BB.excite完全かけ放題（1,430円） | 550円 |
| 準定額オプション（880円） | LINEMO通話準定額（キャンペーン0円） | 880円（7カ月間） |
最大で月に約2,090円の節約が可能です。
申し込み方法の詳細は通話料割引の申し込み手順をご確認ください。
【通話量別】あなたに最適な節約裏技の組み合わせを診断¶
通話の頻度と時間に合わせて、最もコスパの良い裏技の組み合わせを診断します。
月に5分未満の通話が5回程度の人¶
推奨：LINE通話＋もしもしDNSの併用
- 通話量が少ないため、かけ放題プランは不要
- LINE通話で基本をカバーし、固定電話などへの発信のみもしもしDNS（8円/30秒）を利用
- 月額コスト：ほぼ0円（従量制の通話料のみ）
月に5～10分の通話が10回以上の人¶
推奨：BB.excite5分かけ放題（550円/月）
- 1回5分以内の通話が何度でも無料
- キャンペーン中なら330円/月で利用可能
- 月額コスト：330〜550円
月に長時間通話が複数ある人¶
推奨：BB.excite完全かけ放題（1,430円/月）
- 時間を気にせず通話可能
- ソフトバンク公式の定額オプション（1,980円）より550円お得
- 月額コスト：1,430円
家族間通話が多い人¶
推奨：ソフトバンク家族割引＋BB.excite5分かけ放題
- 家族間は24時間無料（家族割引）
- 家族外への通話はBB.excite5分かけ放題で対応
- 月額コスト：550円＋家族外の長時間通話分
以下の表で、あなたの通話量パターンに合う手法を一覧で確認できます。
| 通話パターン | 推奨裏技 | 月額コスト目安 |
|---|---|---|
| 月5分×5回程度 | LINE通話＋もしもしDNS | ほぼ0円 |
| 月5〜10分×10回以上 | BB.excite5分かけ放題 | 330〜550円 |
| 長時間通話が複数 | BB.excite完全かけ放題 | 1,430円 |
| 家族間通話メイン | 家族割引＋BB.excite5分かけ放題 | 550円〜 |
通話オプションの選び方について詳しくは通話オプションの選び方ガイドも参考にしてください。
今すぐBB.exciteでんわに申し込めば、今月の通話料から半額になります。BB.exciteでんわの詳細はこちらから確認し、まずは5分かけ放題のキャンペーン価格（330円/月）を活用しましょう。
まとめ：2026年7月改定前に通話料の見直しを¶
最も手軽な裏技は0037系サービスの併用¶
ソフトバンクの通話料を節約する7つの裏技を紹介しました。中でも最も手軽で即効性があるのは、0037系プレフィックスサービス（BB.exciteのでんわ）の併用です。
- 従量制：11円/30秒（標準の半額）
- 5分かけ放題：550円/月〜（キャンペーン中330円）
- 完全かけ放題：1,430円/月
アプリをインストールするだけで利用開始でき、回線変更の手続きは不要です。
本格的な節約ならLINEMO・ワイモバイルへの乗り換えも検討¶
より本格的に通信費全体を見直すなら、サブブランドへの乗り換えも有力な選択肢です。
- LINEMO：通話準定額が7カ月目まで0円のキャンペーン実施中
- ワイモバイルLプラン：10分かけ放題コミ込みで5,258円/月
- ワイモバイル60歳以上：完全かけ放題が実質880円/月
次のアクション：自分の通話量パターンに合う手法を選ぶ¶
あなたの通話量パターンに合わせて、以下のアクションをおすすめします。
- 通話が少ない人：まずはLINE通話を活用し、固定電話への発信にはもしもしDNS（8円/30秒）を使う
- 通話がそこそこある人：BB.excite5分かけ放題（330〜550円/月）に申し込む
- 長時間通話が多い人：BB.excite完全かけ放題（1,430円/月）またはワイモバイルLプランへの乗り換えを検討
- 家族間通話が多い人：ソフトバンク家族割引を適用しつつ、家族外の通話はBB.exciteでカバー
すべて正規の手段です。2026年7月1日の基本料改定前に、通話料の節約を始めましょう。